Egyéni hangfürdő

– a személyre szabott rezgésterápia

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

Az egyéni hangfürdő egy teljesen rád szabott tér. Itt nincs más, csak Te, a hangtálak, és az a finom, mélyreható rezgés, ami sejtszinten is képes áthangolni a tested és lelked.

Ez az alkalom sokkal több, mint egy passzív pihenés: egy érzékeny, támogató folyamat, amelyben valódi változások történhetnek – fizikailag, érzelmileg, energetikailag.

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

Ha folyton zakatol az elméd, és már úgy érzed, azt sem tudod, ki vagy, mert elvesztél a külvilág zajában, és maga alá temetnek a mindennapi problémák…

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

…az egyéni hangfürdő egy olyan menedék, ahol csak te vagy – egy tér, ahol teljes figyelmet kapsz, és minden rezdülésed számít.

A hangtálak rezgései finoman oldják belőled a testi feszültséget, fájdalmakat, a lelki terheket és blokkokat, valamint a mentális túlterheltséget – így végre lelassulhatsz, megpihenhetsz, és újra kapcsolódhatsz önmagaddal, mint amikor a vihar után kitisztul az ég, kisüt a nap, és te végre fellélegezhetsz – csendben, békében, önmagaddal, újra összhangban.

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

Egyéni hangfürdő

– a személyre szabott rezgésterápia

Az egyéni hangfürdő egy teljesen rád szabott tér. Itt nincs más, csak Te, a hangtálak, és az a finom, mélyreható rezgés, ami sejtszinten is képes áthangolni a tested és lelked.

Ez az alkalom sokkal több, mint egy passzív pihenés: egy érzékeny, támogató folyamat, amelyben valódi változások történhetnek – fizikailag, érzelmileg, energetikailag.

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

Ha folyton zakatol az elméd, és már úgy érzed, azt sem tudod, ki vagy, mert elvesztél a külvilág zajában, és maga alá temetnek a mindennapi problémák…

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

…az egyéni hangfürdő egy olyan menedék, ahol csak te vagy – egy tér, ahol teljes figyelmet kapsz, és minden rezdülésed számít.

A hangtálak rezgései finoman oldják belőled a testi feszültséget, fájdalmakat, a lelki terheket és blokkokat, valamint a mentális túlterheltséget – így végre lelassulhatsz, megpihenhetsz, és újra kapcsolódhatsz önmagaddal, mint amikor a vihar után kitisztul az ég, kisüt a nap, és te végre fellélegezhetsz – csendben, békében, önmagaddal, újra összhangban.

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

TUDOMÁNYOS HÁTTÉR

Hogyan hatnak a hangtálak?

Sejtszinten hatnak

A hangtálak nemcsak hallható hangokat bocsátanak ki, hanem rezgéseket, melyek a test víztartalmán keresztül sejtszinten is hatnak. Mivel testünk kb. 70%-a víz, ezek a rezgések hatékonyan terjednek a szöveteken belül – és harmonizálják a szervezet működését.

A test regenerációs üzemmódba kapcsol

A rezgések hatására az idegrendszer megnyugszik, az agyhullámok lelassulnak (alfa és théta állapot), ez pedig lehetővé teszi, hogy a test regenerációs üzemmódba kapcsoljon.

Közvetlenül a testre helyezve fokozott hatás

Amikor a hangtálakat közvetlenül a testre helyezzük, a fizikai rezgés még mélyebbre hatol: átrezegteti a csontokat, izmokat, kötőszöveteket, és segíthet a letapadások, feszültségek oldásában is.

Testre és lélekre is hat

Ez a fajta mélyhangterápia különösen hatékony a stressz alapú panaszok, izomfájdalmak, belső elakadások, valamint a pszichoszomatikus tünetek oldásában is.

Ilyen az egyéni hangfürdő

Hogyan indul egy alkalom?

Mielőtt elkezdjük, röviden megbeszéljük, miben szeretnél elmozdulást. Lehet ez:

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

Az is teljesen rendben van, ha nincs témád – ha csak valami kavargó feszültség van benned, azzal is lehet dolgozni. A hangok és a rezgések hatására úgyis a legaktuálisabb téma fog felszínre kerülni.

Mi történik pontosan?

Lauko Zsuzsanna - hangfurdo

A kezelés masszázságyon, ruhában, kényelmes fekvő helyzetben zajlik. A hangtálakat nemcsak körülötted, hanem közvetlenül rád helyezve is használom – így a rezgések mélyen átjárják a teljes testedet.

Általában háton fekve kezdjük, majd a folyamat második felében hason fekve dolgozom tovább, hogy a tested mindkét oldala részesüljön a rezgések harmonizáló hatásában.

A tálakat a kezelés közben mozgatni is szoktam – így finoman változik a rezgésdinamika, és még jobban alkalmazkodik az állapotodhoz.

Mennyi ideig tart egy alkalom?

Egy kezelés kb. 60 perc, de szánj rá inkább 75–90 percet!
Az elején beszélgetünk, a végén pedig lassan, kíméletesen térünk vissza. Fontos, hogy szánj időt magadra, a pihenésre és a feldolgozásra, utána ne kelljen azonnal elrohannod a hétköznapi teendőid miatt.

Hányszor érdemes jönni?

Ez egyén-, illetve probléma-függő. Egy hetet mindenképpen érdemes várni a következő hangfürdővel, van, aki kéthetente jár és olyan is, aki havonta visszatér. Egyetlen alkalom is sokat adhat, de a rendszeresség elmélyíti a hatást.

Mire figyelj előtte és utána?

ELŐTTE

UTÁNA

Lefoglalom az időpontom!

Időpontfoglalás telefonos egyeztetés után lehetséges.
Az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni.

TUDTAD?

A VÍZ ÜZENETE: Miért hat ránk ilyen mélyen a hang?

„A víz képes lemásolni és megőrizni az információt. Könnyen befolyásolja a környezete, beleértve az emberek érzelmeit és gondolatait is.”
 – Dr. Masaru Emoto, A víz rejtett üzenetei

A hangtálas kezelések nem csupán ellazítanak – érzelmi szinten is áthangolják a tested.

A japán kutató, Dr. Masaru Emoto megdöbbentő felfedezése szerint a víz információhordozó, mely reagál a pozitív vagy negatív hatásokra. Kísérleteiben érzelmek, zene és gondolatok hatására a fagyasztott vízcseppekben gyönyörű vagy torz kristályformák alakultak ki – attól függően, milyen üzenet érte őket.

Mivel a testünk több mint 70%-a víz, a hangtálak által kibocsátott harmonikus rezgések nemcsak izmainkat és idegrendszerünket nyugtatják, hanem sejtszinten is rendezik belső információinkat.

Ezért van az, hogy sokan egy hangtálas kezelés után nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is tiszta, kiegyensúlyozott állapotba kerülnek.

Kinek ajánlom a hangfürdőt?

Ellenjavallatok

Egyes esetekben a hangfürdő nem javasolt – vagy csak fokozott óvatossággal. Ellenjavallatok lehetnek:

Ha bizonytalan vagy, szívesen egyeztetek Veled az állapotodról. A részvétel minden esetben saját felelősségre történik.

VISSZAJELZÉSEK

Akik már jártak nálam

Lefoglalom az időpontom!

Időpontfoglalás telefonos egyeztetés után lehetséges.
Az alábbi gombra kattintva tudsz bejelentkezni.

Utam hangtálterapeutaként...

Laukó Zsuzsanna vagyok, személyi edző, korrektív tréner, gyógymasszőr és hangtálterapeuta.

Abban hiszek, hogy a valódi változás akkor történik, ha a test–lélek–tudat egységben mozdul. Ezt a szemléletet képviselem minden folyamatomban.


Gyakori kérdések

Ez teljesen rendben van. Sokan pont így tudnak a legjobban ellazulni. A hangtálak rezgése akkor is hat, ha közben alszol, ilyenkor tudsz igazán mélyen gyógyulni.

Nem kell tenned semmit. A hangok finoman dolgoznak benned akkor is, ha a gondolataid még keringenek.

Nem. A megosztás lehetősége adott, de ha inkább csendben maradnál, az is teljesen rendben van.

Természetesen! A hangfürdő testi és idegrendszeri szinten is hat. Nem kell semmilyen spirituális háttértudás hozzá.

Ez teljesen természetes, és néha előfordul. Itt mindennek  helye van. Biztonságos, megtartó térben engedheted el magad.

Kényelmes, meleg ruhát – olyat, amiben jól tudsz pihenni. Matracot, takarót és párnát biztosítok.

Ez egyén-, illetve probléma-függő. Egy hetet mindenképpen érdemes várni a következő hangfürdővel, van, aki kéthetente jár és olyan is, aki havonta visszatér. Egyetlen alkalom is sokat adhat, de a rendszeresség elmélyíti a hatást.

Tudnivalók:

Egy alkalom ára: 20 000 Ft.
A helyszínen készpénzes fizetésre és
banki átutalásra van lehetőség.

Cím: 1038 Budapest, Templom utca 16.

Telefon: +36 30 341 3456

E-mail: laukozsuzsanna@gmail.com

Parkolás: az utcában ingyenes.

Kérlek, ha megérkeztél, jelezz telefonon!

Foglald le az időpontod!

Kattints az alábbi gombra és töltsd ki az űrlapot!

2-3 munkanapon belül felveszem veled a kapcsolatot, hogy egyeztetni tudjuk a számodra legalkalmasabb időpontot!

Időpontmódosításra, lemondásra 24 órán belül nincs lehetőség, ekkor a konzultáció teljes díja felszámolásra kerül.

Ha szeretnéd, hogy időről időre megérkezzen hozzád egy kis inspiráció, iratkozz fel a hírlevelemre!